Studio Overview

Frauenbereich

Den Frauen stehen in unseren Crunch Fit Studios Bereiche mit Kraftgeräten in Form eines Zirkels und Ausdauergeräte zur Verfügung. Das Crunch Fit Zirkeltraining ist ein Trainingskonzept für Frauen jeden Alters und basiert auf einer optimalen Kombination mehrerer Kräftigungsübungen. Das Ganzkörpertraining besteht aus fünf wichtigen Phasen: Aufwärmen, Kräftigungsübungen und Konditionstraining, Abkühlen und Dehnen.

Frauenbereich

Wie Du Deine persönlchen Ziele erreichst:

In nur 30 Minuten erreichst Du bei Crunch Fit Deine individuellen Ziele! Das effiziente Trainingskonzept ist so angelegt, dass das Training auf Deine ganz persönlichen Bedürfnisse hin abgestimmt wird. Das Training im individuellen Schwierigkeitsbereich ist besonders effizient und gelenkfreundlich. An unseren leicht zu bedienenden Trainingsgeräten verbesserst Du auf diese Weise Deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit nachhaltig und steigerst Deine Fitness und Dein Wohlbefinden. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du Couch-Potato bist oder angehender Olympionike, ob Du Dein Gewicht reduzieren oder Muskeln aufbauen willst. Wir helfen Dir gerne bei der Verfolgung und Umsetzung Deiner ganz persönlichen Ziele. Selbstverständlich kannst Du bei jedem Trainingsbesuch ganz einfach in den Trainingszirkel einsteigen.

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*Nur in Verbindung mit einem 12 Monatsvertrag. Zzgl. jährlicher Servicepauschale von 29,90 EUR und einmalig 14,80 EUR für Schloss und Trinkflasche.

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