Studio Overview

Cycling

Beim Cycling wird unter Anleitung in kleineren oder größeren Gruppen zu musikalischer Begleitung in die Pedale getreten. Cycling ist eine Sportart, die vor allem für Herz und Kreislauf ideal geeignet und optimal ist, um Deine Leistungsfähigkeit im Ausdauerbereich zu steigern.

Das Cycling bei Crunch Fit wird mit einem Live-Instruktor durchgeführt, erfolgt zur Musik und getreten wird meist im Takt. Es ist in das Kurssystem von Crunch Fit integriert und bereits im Classic-Tarif für 19,90 EUR im Monat inklusive. Das Cycling kann als Regenerations-, Ausdauer- oder auch als Wettkampftraining durchgeführt werden. Durch die Gruppendynamik erhält der Kurs einen zusätzlichen Reiz und Motivationsschub.

Cycling

Trainingstipps:

  • lasse Dich durch Trainingsintros begleiten
  • hole Dir zusätzliche Power durch die Gruppe

Sprich auf alle Fälle Deine/n Trainer/in darauf an.

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